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Spazzolare e passare il filo interdentale fra i denti di tuo figlio


Quanto tempo impieghi a lavarti i denti?

La maggior parte dei bambini impiega meno di un minuto per lavarsi i denti. I professionisti dell'igiene orale raccomandano di spazzolarsi i denti almeno dai due ai tre minuti. Può essere utile provare a mettere un timer nel bagno o dare a tuo figlio uno spazzolino con timer incorporato. In questo modo, il bambino sa per quanto tempo deve lavarsi i denti. Oppure gli puoi dire di lavarsi i denti per il tempo di una canzone, che in genere dura dai due ai tre minuti.

È importante soprattutto che tuo figlio si lavi i denti prima di andare a letto la sera. Le 8/10 ore di sonno di tuo figlio concedono molto tempo ai batteri per fare un festino con i frammenti di cibo rimasti fra i denti e producono acidi che attaccano lo smalto. La salivazione, inoltre, è più bassa di notte perché ci sono meno probabilità di dover eliminare del cibo dai denti.

Dentisti e igienisti raccomandano di cambiare lo spazzolino regolarmente, almeno ogni 3 mesi.
Per scoprire come clicca qui.

La tecnica per spazzolare i denti di tuo figlio è la stessa a prescindere che lui se li lavi da solo oppure che sia tu a farlo per lui. Se tuo figlio è troppo piccolo per farlo da solo, forse è più facile cullarlo con un braccio e tenere libera l'altra mano per lavargli i denti.

Consigli per spazzolare i denti di tuo figlio:

  1. Posiziona lo spazzolino lungo i denti. Le setole devono formare un angolo di 45 gradi rispetto al margine gengivale
  2. Muovi delicatamente lo spazzolino con un piccolo movimento circolare, pulendo un solo dente alla volta. Usa un metodo per essere sicuro di non dimenticare nessun dente. Ad esempio, potresti cominciare dall'ultimo dente posteriore dell'arcata inferiore andando a finire su quelli anteriori, e poi ripetere l'operazione dal lato opposto della bocca prima di passare all'arcata superiore
  3. Spazzola le superfici di masticazione, assicurandoti che le setole penetrino nel solchi e nelle fessure. Pulisci il lato del dente che sta di fronte alla lingua compiendo lo stesso movimento circolare. Ricordati di spazzolare anche la parte interna dell'arcata superiore
  4. Spazzola la lingua di tuo figlio delicatamente per rimuovere i batteri e avere un alito fresco
  5. Chiedi a tuo figlio di sciacquarsi la bocca con acqua

La maggior parte dei bambini non si pulisce i molari e il lato interno dei denti inferiori. Ti raccomandiamo un'attenzione particolare per queste zone.

Usare il filo interdentale

Non appena due denti di tuo figlio entrano in contatto, è ora di cominciare ad usare il filo interdentale. Questa operazione aiuta a prevenire le carie rimuovendo la placca e i frammenti di cibo rimasti fra i denti. Dovrebbe essere una parte importante dei gesti di igiene orale quotidiana di tuo figlio.

Tuo figlio dovrebbe potere usare da solo il filo interdentale quando raggiunge i 9 anni di età. Per usare il filo interdentale nei denti dei bimbi più piccoli, fateli sedere in braccio a voi con il viso rivolto verso il vostro. La tecnica è la stessa, non importa chi la effettua. Per usare il filo interdentale su tuo figlio:

  1. Prendi circa 45 cm di filo interdentale e arrotolane le estremità intorno a ciascun dito medio
  2. Usando il pollice e l'indice per guidarlo, fai scivolare delicatamente il filo fra due denti, con un movimento a sega
  3. Quando sei arrivato al margine gengivale, tira entrambe le estremità del filo nella medesima direzione in modo da formare una forma a "C" contro un dente. Tieni stretto il filo e portalo in su e in giù contro un dente
  4. Tira il filo contro l'altro dente e ripeti il movimento
  5. Ripeti questa operazione per ciascun dente. Assicurati di passare il filo su entrambi i lati dei denti nella parte più posteriore della bocca

Ricordati, una buona igiene orale è una parte importante della salute generale di tuo figlio, che può cominciare subito bene seguendo questi semplici accorgimenti:

  • Effettuare regolari visite di controllo dal dentista
  • Lavarsi i denti con lo spazzolino due volte al giorno e usare il filo interdentale quotidianamente prima di andare a letto
  • Assumere la corretta quantità di fluoro
  • Seguire una dieta sana con molta frutta e verdura


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